728x90 심리상담2 HTP 그림 심리테스트 완전 정리: 집·나무·사람에 숨겨진 당신의 심리 그림 심리테스트는 집(House), 나무(Tree), 사람(Person)을 그리게 하여 개인의 심리 상태를 분석하는 기법(HTP)입니다. 이 기법은 단순히 그림을 그리는 행위가 아니라, 그림을 통해 개인의 무의식적인 심리 상태를 드러내는 매우 독특하고 흥미로운 방법으로 간주됩니다.그림이 주는 심리적 단서는 상담 및 치료에서 널리 활용되며, 특히 내담자의 내면 세계를 깊이 이해하고 탐구하는 데 중요한 도구로 사용됩니다. 그림은 내담자의 정서적 상태나 심리적 과제를 반영할 뿐만 아니라, 그들이 자신의 삶에서 느끼는 안정감, 불안감, 자신감 등을 상징적으로 나타냅니다.더욱이, 그림 심리테스트는 단순히 심리를 분석하는 데 그치지 않고, 내담자가 자신의 마음을 시각적으로 표현하면서 스스로를 더 잘 이해하고 내면의.. 2025. 4. 3. 가스라이팅 피해 예방 – 유형별 특징과 대처법 가스라이팅 뜻, 당신도 피해자일 수 있습니다.가스라이팅은 타인의 심리나 상황을 교묘히 조작해 스스로를 의심하게 만들어 지배력을 행사하는 행위를 말합니다. 이 단어는 1938년 영국 연극 에서 유래했으며, 이후 영화로 제작되면서 대중에게 널리 알려지게 되었습니다.연극에서 남편이 아내를 혼란스럽게 만들기 위해 가스등의 불빛을 일부러 어둡게 조작했음에도 불구하고, 이를 부인하며 아내의 정신 상태를 의심하게 만드는 장면이 이러한 현상의 대표적인 사례로 꼽힙니다. 이는 단순히 이야기 속의 설정이 아니라, 오늘날 사회에서 많은 사람들이 실제로 겪고 있는 심리적 학대의 한 유형으로 간주됩니다.이러한 행위는 피해자를 심리적으로 파괴하며, 단순한 갈등을 넘어서 심각한 문제로 확장됩니다. 가스라이팅은 피해자의 자아를 약화.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음 728x90
